drelunor створена з глибокої віри в те, що кожна людина заслуговує на внутрішній спокій та гармонію. Ми поєднуємо древні практики йоги з сучасним розумінням здоров'я.
Йога - це не просто фізичні вправи. Це шлях до самопізнання, внутрішнього спокою та гармонії з навколишнім світом. Ми віримо, що кожна людина має унікальний потенціал, який може розкритися через регулярну практику та усвідомлене ставлення до свого тіла та розуму.
Кожна практика адаптується під індивідуальні можливості учня. Ми ніколи не форсуємо процес і завжди слухаємо потреби вашого тіла.
Йога включає не лише асани, але й дихальні практики, медитацію та філософські аспекти для гармонійного розвитку.
Ми регулярно підвищуємо кваліфікацію, вивчаємо нові техніки та підходи, щоб надавати найкращі знання нашим учням.
Ми поєднуємо традиційні техніки хатха-йоги та віньяси з сучасними знаннями про анатомію та психологію. Наші програми створюються з урахуванням індивідуальних особливостей, рівня підготовки та особистих цілей кожного учня.
Кожен урок - це можливість поглибити розуміння себе та знайти внутрішню рівновагу.
Засновниця, головний інструктор
Сертифікований інструктор хатха-йоги та медитації. Більше 8 років досвіду викладання та навчання в Індії у традиційних майстрів.
Інструктор віньяса-йоги
Спеціалізується на динамічних практиках та роботі з диханням. Допомагає учням знайти гармонію між рухом та усвідомленістю.
Інструктор медитації
Експерт у галузі медитативних практик та пранаями. Веде заняття для початківців та досвідчених практиків.
Приєднуйтеся до нашої спільноти та відкрийте для себе силу йоги та медитації